jak brac

hahah powiem tak moze glopie ale powiedzialem sobie kiedys ze nie wymiekne przed nikim i jak na razie nie wymieklem!!! moze by i bylo lepiej uciec ale mam swoj honor i to wiedza wszyscy ktorzy mnie znaja a jak mi kilku kolesi nakopie to kalisz nie paryz znajda sie a jak ida po 2 to uciekaja na druga strone ulicy nie gonie ich jak wariat ale jak [...]

wooow Dawid jest super...forma strasznie szybko się zmienia.Trzeba brać się do roboty bo wyglądam przy Tobie jak pulpet.

Skąd mogę ją wziąć, moglibyście podać jakiegoś linka. A jak z suplami brać czy nie brać?

Ja to brałem i wcale tak dobrze nie wchodziła. W nocy wstawałem bo to sie co 7 godzin bierze czy coś. Np i miałem brac co 8 jednostek ale później brałem nawet po 14 i jak nie zjadłem szybko czegos słodkiego to byłem baaaaardzo zmeczony. Aha jak chcesz brac to koniecznie kup sobie aminokwasy bo to sie poprawia ich wchłanianie.

[...] bo najprawdopodobniej cos sie do krwi przedostaje i aktywuje malych zolnierzy. Nie wchodzilabym na niskie wegle bo paleo AIP, cos musi zostac. Ciezkie treningi podobnie jak gluten, lektyny, antybiotyki ryja nasza flore bakteryjna, oslabiaja blony, rozszczelniaja i to czego nie powinno byc we krwi tam laduje. Masz 5 jajek, chleb, zaczelabym z [...]

[...] i może innych sportach walki czego niejednokrotnie dowiodłem.Ale za duzo mam lat i doświadczenia aby rozmawiać z anonimami, gdyz ja mam prawo do anonimowści ale wy panowie jako osoby odpowiedzialne i z prawami ingerowania na tym forum powinniście imiennie ponosić opowiedzialnośc nie chowając sie za nickami jak kapturowe towarzystwo.Za swoje [...]

Lucyper, czyżbyś startował za parę dni? To nie jest środek ot tak do używania jak aspiryna. Normalnie zaczyna się go brać na 3 do 5 dni przed konkursem w dawce 50-100mg dziennie podzielone na dwie dawki. Jest również problem rebound'u - jak skończysz go brać po jakimś czasie tak Cię moze nawodnić jak prosiaka dlatego można go taperować biorąc co [...]

[...] to bym odradzał.Musisz miec silne serucho,koledzy nazywali je "czwarta młodoscia"mozna duzo na niej zdziałac ale jeszcze wiecej stracic.Co do białka to tak jak kolega wczesniej pisał zalezy od diety,po treningu wydaje sie najrozsadniejsze ze wzgledu na to iz zawieraja takze glutamine,amino rozgałezione itd ale jezeli zalezy Ci [...]

[...] jest. zapalenie krtani mozna brac pod uwage. ""co wedlug Ciebie maja wspolnego te dolegliwosci z bolami stawow?"" robie standardowy "pytajnik" jaki powinien robic reumatolog pacjentowi na wizycie, zeby sie upewnic czy to nie początki jakiejs choroby jest mozliwe ze chrząstki miałes zle zbudowane genetycznie ale to [...]

Jak za dużo kcal, to nie trzeba było brać :D Pazerni na te próbki, jak szczerbaty na suchary. Wyluzuj człowieku bo jesteś wyspinany jak plandeka na żuku , my tu z lucynką pół żartem a ty się czepiasz .Pazerni bo biedni więc trzeba brać %-)

bardzo dobre efekty. 10kg na wyciskaniu w ciagu 3 tyg. bralem tak jak zalecaja na opakowaniu. narazie wystarczy. na zdrowy rozsadek nie trzeba zadna dextro popijać bo ona i tak sie prawie w calosci wchalania. mozna brac nawet do 3 miech bez przerwy. do tego jeszcze jakas na pompe i git bedzie

Ja w ziołem 120 caps i siła mi bardzo dobrze poszła a brałem tak jak na pudełku 2 nad czo i 2 przed treningiem powiem wam że nie zawsze lepiej brać coś więcej ale dłużej bo organizm nie zawsze to przyjmie a np wysra

jak dawkujeci Kre to znaczy ile minut przed treningiem???? Niewim kiedy brać czy 15min czy 30min przed treningiem???? DZIĘKÓWA

aha zapomniałem dodać że połączyłem to z białkiem Ostrowia chyba to niema znacznego znaczenia ?? widzialem ze niektorzy tez mieli podobny problem , te wiatry to juz obleci ale siedziec caly czas na kiblu to już odpada!!To znaczy ze niemoge brac tego krealkalynu jak moj organizm tak dziala czy coo??

zadam pytanie to samo jak ktoś niedawno bo odp nie widziałem...czy można brać ten kre-alkalyn z kreatyna mega caps 1250??

Siema. Mam takie pytanie nie dawno kupiłem KA gość w sklepie w którym kupowałem polećił mi brać 2 kapsułki z ranna na czo i 2 kapsułki po treningu w DT w DNT tylko z rana na czo. A tu czytam ze każdy bierze przed treningiem. Jak będzie lepiej? jaka jest różnica??

i carbo tez moze mozesz brac oczywiscie jak chcesz ale ci sily nie da

Tak się wtrące żeby nie zakładać nowego tematu. Jedzie właśnie do mnie Magnum 5000, 4000g no i tak: Od poniedziałku biorę mono w dawkach 2 razy po 5 g a jak wiecie Magnum zawiera 4g krety w 100g produktu i czy oddzielną kreatynę brać tak jak do tej pory czyli 2 razy po 5g i dodatkowo te 8g z Magnuma??(200g Magnuma będę brał dziennie) Czy brać [...]

A ja powiem wam jak to wyglada z mojej perspektywy,ze moi rodzice wiedza ze biore sterydy i sie w pewnym sensie pogodzili z tym!Tez byli mlodzi i popelniali mnostwo bledow i glupot-taka mlodosc nie wszystkie decyzje ktore podejmowali byly madre i sluszne!Rozumieja mnie doskonale i mam za***isty kontakt z nimi,wspolny jezyk i sie swietnie [...]

Wiedziałem że nie zrozumiecie...sam gdybym czytał coś takiego chyba bym nie zrozumiał, to brzmi troche jak patologia ale jak ktos koksuje i jego starzy o tym wiedza, to chyba boją sie o niego... a jak starsza juz zalatwia to mam rozumieć ze byście nie brali?? jak dają to brać ajak